CORSI TAIJIQUAN E QI GONG

Formatasi a Ca’ di David e composta dainsegnanti con notevole esperienza d’insegnato e titoli riconosciuti dal Coni, l’associazione sportiva dilettantistica Tai Chi Art – Taijiquan è una associazione sportiva dilettantistica e culturale senza scopo di lucro nata con ha la finalità di praticare e insegnare il TaijiQuan e il Qi Gong ad adulti e bambini.

Il Taijiquan è un’arte marziale cinese con origini molto antiche, fa parte del Wushu o Kung Fu, un’arte marziale che insegna a utilizzare la forza dell’avversario a proprio vantaggio con movimenti precisi, calma, pazienza, rilassamento e concentrazione, affinando quindi tutte le funzioni esecutive che stanno alla base delle capacità di problem solving, comprese l’attenzione, l’inibizione e la memoria e per questo hanno una grande valenza formativa anche per i più piccoli.

Il Qi Gong è invece una disciplina psicofisica che si occupa della salute del benessere e del lavoro introspettivo agendo sul controllo delle emozioni tramite una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico.

L’intento di Tai Chi Art è dunque quello di divulgare queste meravigliose pratiche e renderle adatte, benefiche e piacevoli a tutti, scegliendo tra lo stile Yang, rilassante, elegante e mirato al benessere psicofisico, o lo stile Chen, più dinamico, marziale e vivace.

Corsi:

Corso adulti dai 14 anni
Lunedì dalle ore 20.30 alle 22.00
Giovedì dalle ore 18.30 alle 21.00

Lunedì 19 e giovedì 22 settembre ore 20.30, presso la palestra della scuola elementare Le Risorgive di Fracazzole, l’associazione presiederà delle lezioni di prova gratuite e aperte a tutti.

Per informazioni è possibile contattare il numero 338-8008440 o inviare una email all’indirizzo asdtaichiart@gmail.com.