CORSI TAIJIQUAN E QI GONG

Formatasi a Ca’ di David e composta dainsegnanti con notevole esperienza d’insegnato e titoli riconosciuti dal Coni, l’associazione sportiva dilettantistica Tai Chi Art – Taijiquan è una associazione sportiva dilettantistica e culturale senza scopo di lucro nata con ha la finalità di praticare e insegnare il TaijiQuan e il Qi Gong ad adulti e bambini.

Il Taijiquan è un’arte marziale cinese con origini molto antiche, fa parte del Wushu o Kung Fu, un’arte marziale che insegna a utilizzare la forza dell’avversario a proprio vantaggio con movimenti precisi, calma, pazienza, rilassamento e concentrazione, affinando quindi tutte le funzioni esecutive che stanno alla base delle capacità di problem solving, comprese l’attenzione, l’inibizione e la memoria e per questo hanno una grande valenza formativa anche per i più piccoli.

Il Qi Gong è invece una disciplina psicofisica che si occupa della salute del benessere e del lavoro introspettivo agendo sul controllo delle emozioni tramite una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico.

L’intento di Tai Chi Art è dunque quello di divulgare queste meravigliose pratiche e renderle adatte, benefiche e piacevoli a tutti, scegliendo tra lo stile Yang, rilassante, elegante e mirato al benessere psicofisico, o lo stile Chen, più dinamico, marziale e vivace.

Corsi:

Taijiquan per Piccoli Draghi
Rivolto a bambini e ragazzi fino ai 13 anni
Lunedì dalle ore 17.00 alle 18.30
Giovedì dalle ore 17.30 alle 19.00

Corso adulti dai 14 anni
Lunedì dalle ore 20.30 alle 22.00
Giovedì dalle ore 19.00 alle 20.30

Lunedì 23, giovedì 26 e lunedì 30 settembre ore 17.00, presso la palestra della scuola elementare Le Risorgive di Fracazzole, l’associazione presiederà delle lezioni di prova gratuite e aperte a tutti, una riunione informativa per il corso Taijiquan per Piccoli Draghi è invece prevista per lunedì 23.

Per informazioni è possibile contattare il numero 338-8008440 o inviare una email all’indirizzo asdtaichiart@gmail.com.