CORSI TAIJIQUAN E QI GONG

Formatasi a Ca’ di David e composta dainsegnanti con notevole esperienza d’insegnato e titoli riconosciuti dal Coni, l’associazione sportiva dilettantistica Tai Chi Art – Taijiquan è una associazione sportiva dilettantistica e culturale senza scopo di lucro nata con ha la finalità di praticare e insegnare il TaijiQuan e il Qi Gong ad adulti e bambini.

Il Taijiquan è un’arte marziale cinese con origini molto antiche, fa parte del Wushu o Kung Fu, un’arte marziale che insegna a utilizzare la forza dell’avversario a proprio vantaggio con movimenti precisi, calma, pazienza, rilassamento e concentrazione, affinando quindi tutte le funzioni esecutive che stanno alla base delle capacità di problem solving, comprese l’attenzione, l’inibizione e la memoria e per questo hanno una grande valenza formativa anche per i più piccoli.

Il Qi Gong è invece una disciplina psicofisica che si occupa della salute del benessere e del lavoro introspettivo agendo sul controllo delle emozioni tramite una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico.

L’intento di Tai Chi Art è dunque quello di divulgare queste meravigliose pratiche e renderle adatte, benefiche e piacevoli a tutti, scegliendo tra lo stile Yang, rilassante, elegante e mirato al benessere psicofisico, o lo stile Chen, più dinamico, marziale e vivace.

Giovedì 7 marzo alle ore 18.30, presso la palestra della scuola elementare Le Risorgive di Fracazzole, l’associazione presiederà una riunione informativa al fine di presentare gli aspetti organizzativi, le finalità e le attività previste, un primo corso di Taijiquan, composto da 10 lezioni e dedicato a bambini e ragazzi dai 6 ai 12 anni, prenderà invece il via lunedì 11 marzo dalle ore 17.00 alle 18.30 sempre presso la medesima palestra.